Dois-je augmenter la quantité de CBD si je ne ressens pas les effets assez immédiatement?
Le CBD peut souvent avoir un effet très subtil. Même si vous ne remarquez pas d'effet immédiat, respectez votre schéma posologique pendant environ une semaine avant d'apporter des modifications. Si vous constatez qu'une tolérance s'est développée très rapidement, achetez un produit plus efficace.
À qui puis-je parler de la prise de CBD?
Heureusement, le CBD est maintenant une partie acceptée du courant dominant. Nous vous recommandons de parler à votre professionnel de la santé du cannabidiol pour trouver les options de dosage qui sont le bon choix pour vous, votre style de vie et d'autres conditions existantes. Non seulement les professionnels peuvent vous informer des avantages, mais ils peuvent également vous faire savoir si le CBD est potentiellement incompatible avec tout médicament que vous pourriez prendredéjà prendre.
Trouvez un programme de dosage de CBD qui répond à vos besoins
Nous ne pouvons que faire des recommandations générales concernant le dosage du CBD. En raison du poids corporel, de la taille, du métabolisme et d'autres facteurs, la même dose de CBD peut avoir des effets très différents sur différentes personnes. Nous vous recommandons de commencer à consommer selon les directives générales, mais ne les prenez pas comme prévu. Si nécessaire, jouez un peu jusqu'à ce que vous sentiez que les effets sont corrects afin que vous puissiez trouver la dose qui vous convient le mieux.
Quel est le meilleur moment de la journée pour utiliser le CBD?
Sans surprise, de nombreuses personnes déclarent qu'elles aiment prendre leur CBD au début de leur journée - en complément de leurs autres suppléments / médicaments - avec leur premier café et leur petit-déjeuner. Mais bien sûr, ce n'est passouhaitable pour tout le monde, et il y a ceux qui préfèrent en prendre le soir, à côté ou après le dîner, ou même juste avant de se coucher. Une partie de la grandeur du CBD est qu'il affecte différentes personnes de différentes manières. Certains se sentent éveillés et énergisés, et donc avant de commencer leur journée, cela peut être la meilleure option. D'autres préfèrent le prendre quelques heures dans leur journée quand ils sentent qu'ils sont en train de s'essouffler, quand l'épuisement commence à frapper, et ils bénéficient de gagner suffisamment d'énergie pour passer le reste de la journée. Ensuite, il y a ceux pour qui le CBD a un effet relaxant, avec un résultat calme et induisant le sommeil. Ainsi, ces personnes le consommeront peut-être avant d'aller au lit.
En fait, il n'y a pas de moment idéal de la journée pour prendre du CBD.
Tout dépend de ce qui est le mieux pour vous. Le plussi vous utilisez du CBD, plus il est probable qu'un schéma se développe, en fonction des heures de la journée optimales pour vous et de la manière dont la substance vous affecte.
Vaut-il la peine de prendre du CBD avec un repas?
La consommation de CBD avec de la nourriture peut contribuer à la biodisponibilité ou à une absorption accrue du cannabinoïde. En tant que molécule liposoluble, le CBD se lie facilement aux lipides. Les graisses naturelles se trouvent dans une grande variété d'aliments, ce qui signifie qu'il est susceptible d'augmenter le taux d'absorption du CBD. Certains consommateurs préfèrent prendre du CBD avant ou après un repas copieux. D'autres sont heureux de le prendre à côté d'une collation légère.
CBD AVANT OU APRÈS L'ENTRAÎNEMENT
L'énorme croissance de la popularité du CBD a entraîné une augmentation exponentielle du nombre d'athlètes professionnels ou amateurs qui le prennent avant ou aprèsentraînements ou événements sportifs. Cette augmentation de l'utilisation du CBD est due, en partie, au fait que l'Agence mondiale antidopage a retiré le CBD de la Liste des substances interdites. Comme il a été démontré que le CBD n'avait ni propriétés améliorant la performance ni propriétés psychotropes, l'Agence n'a pas ressenti le besoin de maintenir le CBD sur la liste. Cela signifie que les athlètes participant à des événements tels que les Jeux olympiques, la NFL, l'UFC et de nombreuses autres ligues sportives majeures peuvent utiliser le CBD pendant et avant l'entraînement ou les événements, en toute légalité.
Bien qu'au moment de la rédaction de cet article, il n'y ait pas beaucoup de recherches cliniques complètes sur l'utilisation du CBD dans le sport, les scientifiques et les consommateurs sont très intéressés par ses effets potentiels, et la recherche augmente lentement d'année en année. Étant donné que le système endocannabinoïderégule les fonctions physiques liées au sommeil, à la coordination, à la consommation d'énergie, à la digestion et à d'autres facteurs similaires, il peut être utile de savoir que les cannabinoïdes exogènes, tels que le CBD, peuvent être d'un avantage holistique significatif pour des personnes comme les athlètes. Il y a un énorme intérêt pour toute substance qui peut aider à résoudre ces problèmes, en raison de facteurs tels que la douleur musculaire, l'inflammation, le stress émotionnel et l'épuisement qui sont monnaie courante dans le monde du sport.
On peut dire que tout bon plan d'exercice est conçu pour aider le corps à fonctionner plus efficacement pendant une séance d'entraînement, tout en réduisant le temps nécessaire à la récupération. Le CBD peut-il vous aider dans ce domaine? Malheureusement, nous ne connaissons pas de corrélations directes à cet égard, encore, en raison d'un manque de recherche dans le domaine, mais nous pouvonsretrouvez plusieurs études sur les possibilités du CBD dans le contexte de l'anxiété, du sommeil, de la réduction de l'inflammation et de l'analgésie.
À QUELLE FRÉQUENCE DEVRIEZ-VOUS PRENDRE DU CBD?
Tout comme il n'y a pas de directive unique pour la prise de CBD, nous ne pouvons donc pas le fournir en termes de fréquence. Certains préfèrent consommer sur une base quotidienne régulière, tandis que d'autres privilégient une approche au fur et à mesure, préférant ne le prendre qu'en cas de besoin. En fait, tout dépend du corps et de la raison pour laquelle il est consommé.
Comme beaucoup d'autres substances, le CBD provoque des changements dans le corps au fil du temps. On pense que la consommation de cannabidiol entraîne une augmentation des récepteurs aux cannabinoïdes, ce qui rend l'ensemble
système endocannabinoïde plus réactif et efficace.
Combien de temps?reste dans le corps dépend de beaucoup de choses: y compris la dose prise, le poids corporel total et le pourcentage de graisse corporelle, ainsi que la fréquence à laquelle il est utilisé..
Si l'on tient compte de tous ces facteurs, on peut dire que cet intervalle de temps peut aller de quelques jours à quelques semaines.
FACTEURS AFFECTANT LA CONSOMMATION DE CBD
Le Bon Dosage
Comme pour de nombreuses substances, il n'existe pas de dosage “approprié” pour le CBD, car il est unique à chaque individu et à ses facteurs physiologiques susmentionnés tels que le poids, le métabolisme et la génétique. Ceci est ainsi que l'importance de la forme par laquelle le produit CBD est absorbé, par exemple: sous forme de teinture, d'agent topique, sous forme de comprimé ou de capsule, inhalé, etc. etc.
Dosage généralles suggestions sont le plus souvent mesurées en milligrammes par lb ou kg de poids corporel, les suggestions allant généralement de 2 mg à des centaines de milligrammes pour une utilisation en milieu clinique. Sur la base de l'effet de premier passage, il faut plus de temps pour que le CBD soit absorbé dans la circulation sanguine par ingestion, alors qu'il n'est que de quelques minutes lorsqu'il est administré par voie sublinguale (sous la langue). Les pommades à base de CBD, en revanche, sont appliquées directement sur la peau, à travers lesquelles le cannabinoïde n'atteint même pas la circulation sanguine.
TYPE DE PRODUIT
À mesure que le marché du CBD deviendra plus saturé, les clients pourront choisir parmi une gamme de produits en constante expansion. Non seulement différents produits offrent des schémas posologiques alternatifs, mais ils offrent également desrésultat.
Par exemple, les extraits à spectre complet peuvent contenir des combinaisons de nombreux composés phytochimiques différents présents dans le cannabis, notamment des cannabinoïdes, des terpènes et des flavonoïdes. Ces molécules agissent en parfaite harmonie les unes avec les autres, assurant un effet équilibré et naturel.
En revanche, des produits tels que les isolats de CBD offrent d'énormes quantités de CBD avec un minimum de terpènes supplémentaires. Bien que ces produits n'offrent pas le même effet synergique, ils permettent au consommateur d'accéder relativement rapidement à de grandes quantités.
Le Cannabis Médical comme Traitement Possible des Troubles Neurologiques Pédiatriques
Fumée de Marijuana passive: Peut-elle apparaître sur un test de dépistage de drogue?
