La pensée actuelle est que lorsque le THC se lie aux récepteurs des glandes sous-maxillaires, il empêche ces glandes de recevoir des messages du système nerveux. L'un d'eux est lié à la production de salive, et donc une diminution significative des niveaux se produit.
Causes de la bouche sèche en plus du cannabis
Il peut y avoir un certain nombre d'autres déclencheurs de la bouche sèche. Au départ, un apport hydrique insuffisant, en particulier d'eau, peut être responsable. De plus, des quantités excessives d'aliments secs riches en sodium, tels que des biscuits, des croustilles, de la viande séchée ou des produits laitiers, peuvent également provoquer ces symptômes. En plus des problèmes liés à l'alimentation, nous constatons également une corrélation avec les conditions météorologiques chaudes et sèches. L'expérience peut également être familière à ceux qui dorment la bouche ouverte; bien que la salive soit continuellementproduite, la bouche se dessèche plus rapidement que la salive ne peut être produite.
La bouche sèche est-elle nocive pour la santé?
Bien qu'en soi, ce ne soit pas un danger pour la santé, cela peut être un effet secondaire de certains problèmes de santé et, à tout le moins, peut être assez inconfortable s'il est présent pendant de longues périodes. De plus, une gorge sèche peut entraîner des difficultés à avaler, en particulier chez ceux qui peuvent déjà avoir des difficultés, comme les personnes âgées et les infirmes.
La santé dentaire peut également être affectée à long terme, car les dents peuvent commencer à s'affaiblir à mesure qu'elles deviennent plus sèches et plus sensibles.
La science derrière la bouche sèche et fumer du cannabis
Il peut sembler évident qu'une bouche sèche est causée simplement par le tabagisme, et c'est une hypothèse logique et correcte, mais ce n'est queune partie de l'histoire. La véritable cause de la bouche sèche provient de la manière dont les cannabinoïdes, les composés actifs du cannabis, interagissent avec le système endocannabinoïde humain.
Le système endocannabinoïde se compose de récepteurs cannabinoïdes qui se trouvent dans tout le corps humain, y compris le cerveau. Les cannabinoïdes contenus dans la marijuana activent ces récepteurs, provoquant toutes sortes de réactions et déclenchant certains processus. La production de salive est l'un de ces processus qui est affecté.
La production de salive dans notre bouche est contrôlée par la partie du système nerveux autonome connue sous le nom de système nerveux parasympathique. C'est un processus système automatique, où le cerveau envoie des impulsions aux glandes salivaires pour stimuler la production de salive, le tout sans que nous ayons à le fairen'importe quoi à ce sujet. Fait intéressant, notre subconscient peut également influencer ce processus. Par exemple, lorsque nous pensons à un délicieux repas, ou même à certaines substances comme le vinaigre ou les agrumes, nous pouvons sans le savoir déclencher notre cerveau pour envoyer plus d'impulsions aux glandes salivaires, augmentant ainsi sa production.
Étant donné que les récepteurs aux cannabinoïdes sont présents dans toutes les parties du corps humain, il n'est pas surprenant que les chercheurs les aient également trouvés dans les glandes sous — maxillaires-la deuxième plus grande des trois principales glandes salivaires.
Traiter des problèmes de production de salive.
Autre que l'augmentation de l'apport hydrique, recommandée en sirotant peu et souvent, d'autres choses qui peuvent être faites pour aider à atténuer le phénomène de bouche sèche après avoir fumé du cannabis,comprendre:
Chewing
La mastication stimule la production de salive, ce qui signifie qu'elle peut aider avec la bouche sèche. Des quantités relativement faibles de mâcher quelque chose comme de la gomme commerciale peuvent très efficacement stimuler à nouveau les glandes salivaires.
Pour ceux qui n'aiment pas ou ne peuvent pas utiliser de chewing-gum, d'autres alternatives incluent des choses comme les fruits secs ou d'autres aliments qui sont, par définition, de texture moelleuse. Assurez-vous de choisir des options à faible teneur en sodium, sinon cela peut devenir contre-productif.
Bonbons / Sucettes
Tout comme la mastication peut être un bon moyen de stimuler la production de salive, lécher une sucette, un bonbon nature ou un bonbon contre la toux peut également aider — comme ils le font lorsque nous avons mal à la gorge à cause d'un rhume ou d'allergies — parce que l'action de sucer des bonbons oules sucettes ont le même effet que la mastication; il augmente la production de salive pour aider à réduire la bouche sèche. Il existe maintenant d'innombrables saveurs disponibles, du sucré à l'aigre, du salé au sans sucre.
Fait intéressant, ce sont les saveurs acides qui sont les plus puissantes pour stimuler les glandes à produire plus de salive. Ainsi, les bonbons aigres peuvent être encore meilleurs que les bonbons sucrés, s'ils peuvent être tolérés. Pour ceux qui sont particulièrement forts en émail dentaire et en constitution, l'ajout d'une tranche de citron ou d'un filet de vinaigre dans le mélange peut être très puissant.
Tisane
Parallèlement à une bouche sèche et inconfortable, certains fumeurs à long terme (de toute substance) peuvent ressentir la sensation d'une gorge douloureuse et irritée causée par le tabagisme. Dans la plupart des épiceries modernes, vous pouvez rapidement trouver une variété dedes tisanes, des fruits ou des thés épicés, qui sont un excellent moyen naturel de garder la gorge hydratée: ajouter un peu de jus de citron ou de lime peut contribuer à un résultat encore plus efficace.
Préparations pour maux de gorge
Dans les cas où les thés, les bonbons commerciaux ou les sucettes ne semblent pas réduire adéquatement la sécheresse, des préparations spécialement formulées pour les maux de gorge peuvent être utiles. Ces pastilles ou liquides oraux sont disponibles sans ordonnance-souvent utilisés par les chanteurs et les orateurs publics pour traiter la bouche sèche liée à l'anxiété - et fonctionnent sur le principe qu'ils enduisent les muqueuses de la bouche et de la gorge d'une couche de film humide, aidant de manière proactive à se débarrasser de la bouche sèche plus longtemps.
Limiter la consommation de sucre et de sel
Tout en étant riche en sucre etles aliments salés peuvent être très savoureux (sans doute addictifs), ils entraînent également des effets secondaires négatifs en plus des effets bien connus sur la santé cardiovasculaire et des maladies comme le diabète. Les produits riches en l'un ou l'autre vont très rapidement déshydrater le corps, et donc une consommation excessive entraînera, le plus souvent, une sécheresse de la bouche se développant plus rapidement, surtout lorsqu'elle est associée au tabagisme.
Humidificateur
Pour ceux qui dorment la bouche ouverte la nuit, humidifier l'air pendant le sommeil peut considérablement aider à soulager l'inconfort à long terme.
Normalement, lorsque le sommeil survient, le corps produit plus de salive pour tenter de protéger la bouche et l'empêcher de se dessécher. Une bouche ouverte en continu assèchera prématurément la salive et finira par entraîner une sécheressegorge, réduisant davantage le plaisir de fumer. L'ajout d'un humidificateur dans la pièce pendant le sommeil peut être d'une aide précieuse/
Produits de soins bucco-dentaires
En l'occurrence, il a été démontré que la menthe - que l'on trouve dans presque tous les dentifrices et bains de bouche du monde entier - stimule les glandes salivaires. Ainsi, c'est une excellente option pour traiter la bouche sèche, avec l'avantage supplémentaire de maintenir l'hygiène bucco - dentaire et d'assurer une haleine fraîche-un facteur souvent recherché par les fumeurs de tabac et de cannabis.
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